藤の花でハーブチンキ作りました！
皆さん、お元気ですか？
今、世界中でコロナが蔓延し、大変な状況が続いて、外出自粛の日々を送られていると思います。
そんな中でも自然は変わらずに季節を巡らせキラキラ 艶々の若葉を繁らせ、緑の薫りを届けて下さっています🌿✨
今、実家の庭には20年以上前に植えた藤が花盛りを迎え、甘い香りに包まれています✨
いつかたくさんの藤の花を見られたら…と小さな苗に夢を膨らませながら、お花屋さんで購入した藤の鉢を両手で抱えながら帰った日を今でも覚えています。
今ではすっかり見上げるまで成長し、たくさんの花を咲かせて下さって本当に嬉しい💖
大好きな藤の花の香りには抗酸化作用もあり、やすらぎとともに体内にも良い影響を与えて下さいます✨
花盛りの期間が短い藤の花の命を毎日、見守りながら、花の香りを楽しんでいます✨
今年は藤の花を籠いっぱいに摘んで花びらでハーブチンキを作りました✨
ハーブチンキは有効成分を35度以上のアルコール等で抽出した濃縮エキスで、ハーブの有効成分を一度に効率よく取り入れることができるのが大きな魅力です！
薬がなかった時代からチンキは世界各地で体の不調のお手当に使われてきた歴史があります。
使い方はエキスを数滴、飲み物に入れたり、ルームスプレーなどが作れ、暮らしの中に色々な形で取り入れられ、ハーブの素晴らしい有効成分を楽しめる万能エキスです。
私は最近、ポリフェノールいっぱいの月桃の葉と花で作ったハーブチンキを紅茶に入れて楽しんでいます💕
チンキを紅茶に垂らす時、月桃の優しく甘い香りが広がって、とても癒されます！
月桃は香りも良く、抗菌、消臭作用もあるので、今、マスクにチンキを吹きかけて着用し、長時間マスクをしていても甘い香りのおかげで気分がほぐれています✨
色々な場面で大活躍する素晴らしい「ハーブチンキ」を使った暮らしのご提案をこれからさせて頂けたら嬉しいです😊
コロナの事で外出自粛のなかでも…
目にする草木やお花の命の輝きに元気を頂きながら日々を重ねていけますように🌸
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